Category: Sports

bağlıdır Egzersizi genellikle sadece bittiğinizde bitkinlik duygusu ile değil, aynı zamanda endorfinlerin serbest bırakılmasından kaynaklanan öforik bir duygu ile ilişkilendiririz. Çok sayıda insan bu kolay nedenden ötürü egzersiz – beyindeki endorfinler gününüzün görünümünü veya hayatınızda devam eden bir şeyi değiştirdiğinde. Günlük olarak karşılaştığımız çok sayıda […]

Taurin takviyesi, vücudun insülinini ve glikoz metabolizmasını arttırır, Campinas Üniversitesi Raporu’ndan fizyologlar, biyokimya dergisinde Forma Campinas Üniversitesi Raporu’ndan fizyologlar. Farelerde, taurin insülin salgılanmasını arttırır ve kaslardaki insülin reseptörünün duyarlılığını artırır. Taurin, sporcular için daha önce düşündüğümüzden çok daha büyüleyici olabilir. Taurin takviyesi, Beslenme Biyokimyası Dergisi’ndeki […]

takviyelerini önler Ruh sağlığını arttırır, Norveç’teki Bergen Üniversitesi’ndeki nörologlar sıçanlarla deneyler yaparken bulurlar. Krill yağı, keşfetme süreçlerini geliştirdi ve aynı şekilde depresif bir etkiye sahipti. Krill Oil dahil takviyeler ruh sağlığını artırdı, Norveç’teki Bergen Üniversitesi’ndeki nörologlar sıçanlarla deneyler yaparken bulundu. Krill yağı, keşfetme süreçlerini geliştirdi […]

kullanmanın faydaları Kemik sağlığı söz konusu olduğunda, kalsiyum akla ilk gelen şeydir, değil mi? Diyetinizde süt içmeye ve süt ürünleri tüketmeye inanma eğilimindesiniz, değil mi? Ancak ya diyetinizden yeterli kalsiyum almıyorsanız? Kalsiyum bakımından yüksek daha fazla yiyecek alabilir veya kalsiyum takviyeleri hakkında düşünebilirsiniz. Kalsiyum, kemik […]