Etrafınızda iyi bir ekip inşa etmek

Nobel Barış Ödülü sahibi Al Gore bir keresinde “Hızlı gitmek istiyorsanız, yalnız gitmek. Birlikte gitmek istiyorsanız, birlikte gitmek istiyorsanız”. Çevrenizdeki iyi insan ekibi? Takım çalışması neden önemlidir? Tam olarak nasıl yardımcı olur?

Kitap Takım Çalışması ve Sorun Çözme CPD

Yazar Jim Rohn, en çok zaman geçirdiğiniz 5 kişinin ortalaması olduğunuzu önerir. Eğer başarılı bir kişiye bakarsanız, yaşamın her yürüyüşünde, genellikle etraflarında bir takım vardır. Bunun klasik bir örneği Microsoft ekibi. Birçok kişi Microsoft’un Just Bill Gates ile ortağı. Ancak birçok kez belirttiği gibi, her şeyi tek başına üretemezdi.

Başkalarının kişisel performans üzerindeki etkisi hakkındaki psikolojik araştırmaları inceledikten sonra, aşağıda 7 ana faydayı vurguluyoruz:

Çabalarınızı geliştirir

Efsanevi Amerikan futbol koçu Vince Lombardi bir keresinde “güven bulaşıcı” dedi. Görünüşe göre, aynı şey çaba için geçerlidir. Bu, yanınızdaki kişi çok çalışıyorsa, iş ahlakınızı artırdığını tespit eden yeni bir derginin bulunmasıydı. İlginç bir şekilde, bu etkinin sizden çok daha kolay veya daha zor bir görev yapıp yapmadıklarına veya görevin sizinkiyle benzer veya ilgisiz olup olmadığına bakılmaksızın tutarlı olduğu bulunmuştur.

İş ahlakını iyileştirmenin yanı sıra, başka bir çalışma, bir problem çözme görevini “daha ​​fazla keşif davranışına girdi” ve “pozitif ve olumsuz geri bildirimlerden daha hızlı öğrendiklerini” kendi başlarına kıyasla buldu.

Sosyal Destek ve Tavsiye

Tüm zamanların en büyük basketbol antrenörlerinden biri olan Phil Jackson bir keresinde ‘takımın gücünün birey olduğunu belirtti. Bireyin gücü takımdır ”. Bunun kesinlikle doğru olduğunu düşünüyoruz. Bir ekip bireylerden oluşur. Her bireyin yeteneklerini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olursak, ekip güçlenir. Ancak, bireylerin becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilecek ekibin desteği, tavsiye ve desteğidir.

Size sosyal destek sunabilecek destekleyici bir birey ağına erişimin, stres tamponu olarak hareket ettiği ve başa çıkmayı geliştirdiği bulunmuştur. Ayrıca ruh haliniz ve refahınız üzerinde olumlu bir etkisi olduğu bulunmuştur.

Sosyal destek birçok şekilde mevcuttur; Size tavsiye veren biri olabilir, bazıları sizi durum hakkında daha iyi hissettirir veya sadece sizi havalandırdığınızı dinler. Üçü de önemlidir. Bu ihtiyaçların her birini karşılamanıza yardımcı olabilecek insanları bulmak, etrafınızda iyi bir ekip oluşturmanın anahtarıdır.

Esneklik geliştirmeye yardımcı olur

Etrafınızdaki insanlara sahip olmak ve onlardan destek ve tavsiye istemek, Olimpiyat şampiyonlarının esnekliklerini geliştirmesinin önemli bir yolu olduğu bulunmuştur. Paylaşılan bir sorun gerçekten yarıya kaldı. Bu avantajı elde eden sadece Olimpiyat Altın Medalistleri değil, büyüyen bir araştırma grubu, sosyal desteğin herkes için stres için dayanıklılığın güçlü bir yordayıcısı olabileceğini düşündürmektedir.

Sosyal destek, stajyerlerin esnekliklerini ve benlik saygılarını geliştirmelerine yardımcı olmada önemli bir rol oynamaktadır. Çoğu zaman ve özellikle gençlerde, insanlar yardım istemenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünüyor. Aslında, tam tersi doğrudur. Yorum istemek ve aslında kullanmak olgun bir öğrencinin ayırt edici özelliğidir.

Motivasyonu geliştirir

Motivasyonun çeşitli farklı şeylerle geliştirildiği anlaşılmaktadır. Bunlar arasında bir amaç, seçim, ustalık ve kişisel aidiyet veya bir gruba ilişkin ilişkiyi içerir. Randomize bir Yönet Trail testinde üniversite kursiyerleri için, akran ağının bir parçası olarak, fiziksel aktiviteye katılım destekli bir artış. Bu akran ağları, kursiyerleri katılmaya motive etmek için mesajları pazarlamaktan daha başarılıydı.

Elite Sport’ta rugby oyuncusu Jonny Wilkinson otobiyografisinde kendisini takıma sunarsa, her oyuncu onu destekleyeceği gibi bu desteği 15 kat daha fazla alacağının farkına varıyor. Bu farkındalık, onu uluslararası yıldızlığa itti ve sonuçta 2003 yılında Dünya Kupası’nı kazandı.

Öz görüşünüzü geliştirir

Eğitimde ilginç bir çalışma, eğitmenlerin kursiyerleriyle nasıl konuştuğunu, kursiyerlerin kendileriyle nasıl konuştuğunu ve kendilerini nasıl kontrol ettiklerini etkilediğini buldu. Bu araştırmanın yazarları, ‘Eğitmenler tarafından yapılan olumlu ifadelerin doğrudan olumlu kendi kendine konuşma ve matematik ve öğrenme benlik kavramları ile ilişkili olduğunu belirtmektedir.
Diğer insanların bizimle nasıl konuştuğunu, çok genç yaşta bile bizim üzerinde bir etkisi vardır. Araştırmacılar, 1-3 yaş arası bize verilen övgü türünün 5 yıl sonra zihniyetimizi tahmin edebileceğini bulmuşlardır. Burada övgünün önemi ve farklı türler hakkında daha fazla konuşuyoruz.

Stresli koşullarla başa çıkmaya yardımcı olur

Dönebileceğiniz güvenilir bir birey ağına sahip olmak, yaşam streslerine bakmak için son derece yararlı bir başa çıkma mekanizması olabilir. Bu yüzden NHS, insanları geliştirmek için satın alma alanındaki başkalarıyla bağlantı kurmaya çağırıyornull